에바 멘데스의 마음

라틴계 엄마들은 육아에 관해 풍부한 지혜와 조언을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 시간이 지남에 따라 우리에게 필요한 양육 도구도 생겼습니다. 우리가 까다로운 먹는 사람에게 야채를 먹게 하는 비법을 배우기 위해 엄마에게 모여들지 않을 때 소셜 미디어는 다른 부모와 심지어 유명인으로부터 유용한 조언을 얻을 수 있는 차선책입니다!

에바 멘데스(Eva Mendes)는 아름다움, 패션, 여배우로서의 성공으로 잘 알려진 헐리우드의 재능 있는 많은 라틴계 여성 중 한 명입니다. 그녀는 또한 남편인 배우 라이언 고슬링과 함께 두 딸의 엄마이기도 합니다.

파워 커플은 대부분 개인 생활을 비공개로 유지했지만 Mendes는 최근 교사이자 작가인 Katie Plunkett로부터 SOCK 질문을 사용하여 자녀와 정직하고 건설적인 대화를 시작하는 방법에 대해 배운 육아 팁을 Instagram 계정에 공유했습니다.

당신이 나와 같은 사람이라면 이 팁이 즉시 내 관심을 끌었고 메모할 준비가 되었습니다!

Katie Plunkett(@thecalmclassroom)가 공유한 게시물

SOCK 질문에 대한 Instagram 게시물은 "학교는 어땠나요?"와 같은 질문에 대해 설명합니다. "대부분의 아이들이 이야기를 나누기에는 너무 크고 솔직히 너무 지루한" 경향이 있습니다. SOCK 방법을 사용하면 어린이에게 구체적이고 개방적이며 창의적이고 어린이 친화적인 질문을 하는 데 중점을 둡니다.

Plunkett는 “당신이 일한 것 중에 자랑스러워했던 일을 말해주세요.”, “지금 어렵다고 생각하는 일은 무엇입니까?”와 같은 훌륭한 질문 예시를 제시합니다.

Katie Plunkett(@thecalmclassroom)가 공유한 게시물

생각해 보면, 부모로서도 누군가가 당신에게 하루가 어땠는지 물을 때, 우리는 나쁜 날에도 기본적으로 한 단어로 대답하는 경향이 있습니다. "좋아요."

SOCK 방법을 사용하면 아이들은 우리가 요구하는 것에 대해 생각할 기회를 얻을 수 있습니다. 또한 이는 단순히 어깨를 으쓱하는 것보다 일상에 대한 더 통찰력 있는 정보를 생각해 낼 수 있게 해줍니다. 좋아요, 여전히 어깨를 으쓱하거나 전혀 대답을 듣지 못하는 날이 있을 것입니다. 그것도 괜찮아!

그러나 Mendes는 다음과 같이 열정적으로 반응했습니다. “Gracias @thecalmclassroom은 매우 유용한 팁을 제공합니다. 작동해요!” 나를 희망적으로 만들고 매일 이것을 시도할 준비를 하게 해줍니다.

Eva Mendes(@evamendes)가 공유한 게시물

저는 Mendes의 게시물이 우리 가족에게 좋은 시기에 왔다고 안전하게 말할 수 있습니다. 우리는 학교가 끝난 후와 큰 딸이 여름 프로그램을 시작하기 전의 그 몇 주 중반에 있었습니다.

그녀의 아버지와 나는 여전히 일과 씩씩한 세 살배기 쌍둥이를 돌보는 시간 사이에서 균형을 유지해야 합니다. 한편, 10살 된 내 딸은 공예품을 만들고, 비디오 게임을 하고, 날씨가 좋으면 마당에 나가서 시간을 보내느라 바쁘게 지내는 경향이 있습니다.

나는 하루 종일 그녀의 안부를 확인하는 데 항상 열중했지만, "오늘 하루는 어땠나요?"와 같은 일반적인 질문을 하는 경향이 있습니다. 또는 "오늘 아부엘라 집에서 무엇을 했나요?" 그들은 대개 열성적이지 않은 "좋은 것" 또는 "아무것도 아닌 것"을 접하게 됩니다.

내 딸이 언젠가는 이야기할 기분이 아닐 수도 있다고 느꼈지만, 이런 종류의 상호 작용으로 인해 딸의 일상에서 큰 부분을 놓치고 있다는 느낌이 들었습니다.

SOCK 질문에 대해 배운 이후로 저는 질문의 종류와 질문 방식을 재구성하는 방법을 배웠습니다. 예를 들어, 퇴근 후 지쳤을 때에도 나는 딸과 대화할 때 내 어조가 딸의 이야기를 들으며 신나는 느낌을 반영하는지 확인합니다.

나는 그녀가 항상 다양한 종류의 공예품과 예술 작품을 작업하고 있다는 것을 알고 있기 때문에 그녀에게 "오늘 어떤 공예품이 가장 재미있었나요?"라고 묻기 시작했습니다. 또는 “오늘 누구누구와 이야기를 했을 때, 그들이 했던 말이 당신을 웃게 만들었나요?”.

우리 아이들의 감정 상태를 아는 것은 부모들에게 매우 중요하며, SOCK 질문을 사용하는 것은 제가 아이를 더 잘 이해하는 데 도움이 되었습니다. 나는 모든 것이 괜찮다는 단순한 확신을 얻는 대신, 내 딸이 무엇에 관심을 갖고 있는지에 대해 더 깊은 통찰력을 얻었습니다. 이제 나는 그녀의 마음을 짓누르는 것들이 무엇인지, 무엇이 그녀를 진정으로 행복하게 만드는지 알고 있습니다.