Center Zeke Correll은 신체 능력을 노트르담 축구의 강점으로 봅니다.

인디애나주 사우스벤드 — 찰스 재구사는 월요일 노트르담 축구 연습 이후 얼음물을 마셨습니다. 신입생 공격 태클이 대학 생활 중 처음으로 현지 비트 작가들을 만났을 때 양말에서 여전히 물이 뚝뚝 떨어졌습니다.

다른 공격 라인맨들은 인터뷰를 위해 맨발로 돌아다니는 것을 선택했습니다. 미디어 의무로 인해 그들이 연습 후 루틴에 참여하는 것을 막지는 못했습니다. 아일랜드인들이 연습해온 방식에서는 회복이 핵심입니다.

5년차 센터인 Zeke Correll은 "이 팀은 내가 속했던 팀 중 가장 육체적인 팀입니다."라고 말했습니다. “이번 캠프는 정말 즐거웠습니다. 매우 경쟁력이 있습니다. 우리의 토요일 밤 연습은 아마도 내가 참여한 연습 중 가장 육체적이고 재미있는 연습이었을 것입니다. 그냥 블록을 완성하려고 이리저리 날아다니는 사람들이죠.

“정말 경쟁이 심해요. 얘들 아. 단지 이기려고 노력하는 것뿐입니다. 모두가 이 팀에서 이기고 싶어합니다. 이 팀에는 엘리트 경쟁자가 있습니다. 이번 노트르담 시즌의 경쟁적 성격인 이 팀은 지붕을 뚫고 지나갔습니다. 참여하게 되어 정말 기쁩니다. 정말 보기 좋네요.

"4쿼터에 상황이 어려워지면 그 팀이 선두에 오를 것입니다."

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아일랜드 공격 라인에서 21번의 경력 선발을 기록하며 노트르담의 풀타임 선발 투수로 두 번째 시즌을 맞이한 Correll은 오프시즌에 그런 종류의 체력에 대비하기 위해 약간의 노력이 필요했습니다. Cincinnati Anderson 제품은 South Bend에서 근무하는 동안 체중을 유지하는 데 어려움을 겪었습니다. 그러나 수많은 시행착오를 통해 그는 약 300파운드를 유지할 수 있는 성공적인 루틴을 찾아냈습니다.

6피트 3인치, 306파운드의 그는 "나는 미친 듯이 간식을 먹기 시작했습니다."라고 말했습니다. “저는 지금 항상 간식을 먹고 있어요. 그 전에는 아마 하루에 다섯 끼를 먹었을 거예요. 하지만 지금은 끊임없이 무언가를 때리고 있습니다. 그게 도움이 됐어요.

“그러면 역시 수준 높은 운동선수로서 몸 관리를 잘 해야 해요. 나는 이번 오프시즌에 내 자신을 돌보고 회복하고 있는지 확인하는 등 정말 큰 발걸음을 내디뎠습니다. 그게 나에게 많은 도움이 됐어요.”

Cheez-It은 지금까지 이번 캠프에서 Correll이 즐겨 먹는 간식이었습니다. 땅콩 버터는 간식 다이어트의 또 다른 필수 요소입니다.

Correll은 이번 오프시즌에도 체중 유지보다 더 많은 일을 해야 했습니다. 지난 시즌 Notre Dame의 5명의 선발 공격 라인맨 중 Correll은 Pro Football Focus에서 단연 최악의 런 블로킹 등급을 받았습니다. 그의 61.1은 다른 어떤 공격 라인 스타터보다 9점 나빴고 대부분의 Notre Dame의 와이드 리시버보다 나빴습니다.

Notre Dame은 Correll이 라인 중앙으로 밀려나는 것을 용납할 수 없습니다.

Correll은 “나는 훨씬 더 강해졌습니다.”라고 말했습니다. “확실히 유연해졌고, 조금 더 커졌습니다. 그래서 나는 거기에 꽤 튼튼한 느낌이 듭니다.”

신체적 개선과 기술적 초점을 결합하면 Correll의 게임에서 새로운 수준을 열 수 있습니다.

Correll은 "저에게는 세트의 초기 속도가 약간 빨라서 스탠스 스퀘어에서 원활하게 벗어날 수 있게 되었습니다."라고 Correll은 말했습니다. “그런 다음 달리는 동안 항상 좋은 자세를 유지하는지 확인하세요.

“정말로 나의 첫 번째 단계는 나에게 핵심이었습니다. 목표에 도달했는지 확인합니다. 볼에서 떨어져 나갈 때 충분한 너비를 확보하고 있는지 확인합니다. 제가 정말 집중하고 있는 부분이 바로 그것입니다. 그게 도움이 많이 됐어요.”

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새로운 코디네이터 Gerad Parker와 새로운 공격 라인 코치 Joe Rudolph의 지휘 하에 Notre Dame의 공격 계획이 변경된 것은 달리기 게임에서 필드를 수평으로 더 많이 확장하는 것을 의미했습니다. 여기에는 외부 구역의 사용 증가와 Correll이 외부로 끌어당길 수 있는 더 많은 기회가 포함됩니다.